DOTATION

L’association vous offre votre tenue Tee Shirt et coupe-vent lors de votre première adhésion.

La boutique KM42 située au 119 Boulevard Malesherbes (Paris 8) offre 10% de réduction aux membres toute l ‘année.

INSCRIPTIONS AUX COURSES

Une réduction de 50% sur le prix d’inscription pour toutes les courses où TEAM POINT ZEN est présent dans l’organisation avec un stand de massage.

COMPÉTITIONS

La gestion de votre inscription et du retrait de votre dossard sur les courses auxquelles participe l’association.

MASSAGE

Une priorité dans la file d’attente du soin de massage d’après course sur le Stand TEAM POINT ZEN.

ENTRAÎNEMENTS

Quatre entraînements encadrés par semaine à Paris et à Nîmes.

AMBIANCE

Une ambiance Sympa garantie!

PREPARATION PHYSIQUE GENERALE (PPG)

LUNDI 19H15 - 21H00
Lieu: Centre sportif Julien Lacroix - Paris 20e
Préparation Physique Générale (PPG), basée sur des exercices de cardio et du renforcement musculaire adaptés à tous les niveaux
Coach(s): Ramona

FRACTIONNÉ

MERCREDI 19H15 - 21H
Lieu: Stade Maryse Hilsz - Paris 20e
Lieu: Stade Marcel Rouvière - Nimes
Séance de fractionnés sur piste de 400m
Vestiaires et douches disponibles
Coach(s): Gilles / Laurent

ENDURANCE FONDAMENTALE

VENDREDI 19H15 - 21H00
Lieu: Parc de la Villette - Paris 19e
Travail en endurance fondamentale
Coach(s): Laurent

SÉANCE TRAIL (initiation)

SAMEDI 9H00 - 12H00
Lieu: Parc de la Courneuve - La Courneuve
Séances de préparation au trail en allure modérée 
Coach(s): Ludo

SÉANCE TRAIL (avancé)

DIMANCHE 8H30 - 12H30
Lieu: Parc de la Courneuve - La Courneuve
Séances de préparation au trail longue pour coureurs motivés ou confirmés
Coach(s): Ludo

SÉANCE LONGUE

DIMANCHE 9H30 - 12H00
Lieu: Bois de Vincennes - Paris 12e
Lieu: Les Jardins de La Fontaine - Nîmes
Changement de rythmes et parcours nature
Coach(s): Gilles / Laurent / Ali